Réforme des pensions : suppression des systèmes de bonus et de malus

Il y a quelques années, le gouvernement de l’époque avait instauré pour les pensions un système de bonus et de malus. Le système de bonus, qui existait pour tout le monde, devait inciter les gens à travailler plus longtemps en octroyant, au moment de la pension, un montant par jour supplémentaire presté. Le système de […]

Lire la suite

La pension minimum des indépendants et des salariés bientôt au même niveau

Nous avons déjà plus d’une fois expliqué que la pension des indépendants était largement inférieure à celle des salariés, et encore bien plus basse que celle des fonctionnaires. Pourtant, les choses semblent enfin avancer. Les deux derniers gouvernements ont compris que ce traitement inégal et injuste ne pouvait être justifié plus longtemps. Un premier pas… En […]

Lire la suite

Avoir un style de vie sain n’est pas forcément cher, ennuyeux ou difficile.

Votre santé est un don précieux : vous n’en avez qu’une et mieux vaut donc en prendre soin. Avoir un style de vie sain est donc indispensable. Et cela ne doit pas forcément être pénible ou cher. Nous vous donnons 15 conseils à la fois simples et très pratiques. Mode de vie Fumer est absolument […]

Lire la suite

Dix conseils pour lutter contre l’absentéisme

L’absentéisme peut être une source de problèmes pour une entreprise. Les travailleurs peuvent néanmoins appliquer eux-mêmes certains principes et prendre des mesures susceptibles de limiter l’absentéisme. Voici d’ores et déjà 10 conseils. Créez un lieu de travail agréable, sain et sûr. Consacrez une attention suffisante à l’ambiance dans l’entreprise. Fixez des accords clairs avec les […]

Lire la suite

Sport avec les collègues : les choses à faire et à ne pas faire

Faire du fitness avec les collègues pendant la pause de midi ou jouer ensemble au badminton après les heures de bureau, voilà deux exemples de sports que vous pouvez pratiquer avec vos collègues. Mais à quoi devez-vous faire attention si vous prenez une telle initiative ? Faire du sport ensemble crée des liens. Essayer d’atteindre […]

Lire la suite

Problèmes de concentration au bureau

Les bureaux open space peuvent renforcer le sentiment d’appartenance à une équipe mais peuvent aussi être une source de distraction plus fréquente. Le flux d’e-mails peut aussi déconcentrer. Voici quelques conseils concrets pour une bonne concentration au travail. Planifiez l’ensemble de vos tâches pour une journée. En fin de journée, établissez déjà le planning de […]

Lire la suite

Comment reconnaître et prévenir un burn-out ?

Près d’un travailleur ou indépendant sur 10 souffre de fatigue psychique aiguë ou de burn-out. Comment les éviter ? Une étude du Conseil socio-économique de Flandre (SERV) de 2013 montre que 9,6 % des travailleurs et 10,2 % des entrepreneurs indépendants en Flandre souffrent de fatigue aiguë. Le burn-out n’est alors pas très loin. Que […]

Lire la suite

Réunions assis ou debout ?

Les réunions debout ont le vent en poupe. Et elles présentent plusieurs avantages par rapport aux réunions assis traditionnelles. Pourquoi organiser des réunions debout ? Une réunion debout dure en moyenne 35 % moins longtemps qu’une réunion assis. Rester debout est meilleur pour la santé que d’être assis. Selon la chercheuse Hidde van der Ploeg, […]

Lire la suite

Pourquoi l’employeur a-t-il intérêt à encourager ses travailleurs à faire du sport ?

Un employeur a intérêt à encourager ses travailleurs à pratiquer une activité physique. Pratiquer un sport pendant la pause de midi n’est pas seulement agréable. Cela permet aussi aux travailleurs de rester en meilleure forme et en bonne santé. Plusieurs études montrent par ailleurs qu’un travailleur en bonne santé est moins souvent absent au travail […]

Lire la suite

Dix bonnes raisons de se rendre au travail à vélo

Le vélo est bon pour la santé, tout le monde est d’accord là-dessus. Et pourtant, même les travailleurs qui n’habitent pas très loin de leur lieu de travail prennent souvent la voiture. Voici dix raisons pour lesquelles le vélo devrait pourtant avoir la préférence. 1. Faire du vélo est bon pour la santé Celui qui […]

Lire la suite